技のパワーとキレを高める！柔道選手の専門的トレーニング-eJudo柔道衣・柔道用品販売

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技のパワーとキレを高める！柔道選手の専門的トレーニング

製造元 : ジャパンライム

価格 : 8,640円（税込）

	指導・解説：有賀誠司(東海大学スポーツ医科学研究所教授) 実技:東海大学学生サポートスタッフ対象者：指導者・中上級者販売元：ジャパンライム制作年：2009年メディア：DVD 収録時間：42分柔道トレーニングの定番DVD「柔道選手のための筋力トレーニング～ジュニア選手の基礎体力養成とケガの予防～」の続編として制作されたトレーニング指導DVD。前作で紹介した一般的トレーニングによりある程度の基礎的な筋力が養成されていることを前提に、次段階に行うべき専門的トレーニングを解説する、より柔道という競技に特化したトレーニング指導DVD。前作で紹介されているのが選手として必要な体作りやケガの防止を目的とした一般的なトレーニングであることに対し、本作で紹介されているのは「柔道で強くなることを目的とした直接的トレーニング」。柔道に要求される動きや体力要素に近い条件でトレーニングを行うことで、具体的に競技力を上げることが目的。 →eJudoのレビュー、詳しい内容を見る